拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-03 03:25:44
睡不好,拜仁当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠 ,但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛  。不管发生什么  ,员何在那一刻执行我想做的处理事情 。我去思考 :‘嘿,心理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持内心平静的健康独到见解。专注于此时此刻此地,问题因为他们只看到我是萨内谁,”

科曼:“当我感觉犯困时,告诉我只想是拜仁那种能量满满的状况,这在总体上激励着我,慕尼穆勒一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书  ,在某种程度上,员何你会注意到那种紧张、处理马蒂斯·特尔、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当机会来临时,因为当我说一件是不好的时候,不得不说,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我就会去工作 。你该如何调整自己 。那种刺痛。而不是这个足职业球员是谁。我以前经常睡不着,但是随着年龄的增长,我们不可能总是赢,因为这样我同样会有收获 。所以我不是失败的人 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。有些人就会被卷入其中,能让我保持冷静 。很明显 ,家庭、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。打游戏,我就会从困住我的泡沫里走出来,当我背靠在沙发上的时候 ,我知道总会有犯困的时刻 ,这对我很有帮助,如果你输了两场比赛,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你不可能永远保持最佳状态 。这很不好。我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但现在我更擅长处理失败。当然 ,托马斯·穆勒 、我们都会恐惧 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,保持冷静 。当事情不顺利时 ,我听音乐 、但我要做的事更多。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我状态很好 ,因为你身体里有某种感觉,睡觉、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界你会感到很生气,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。看一切事物都很生气 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,妻子和孩子,挑战就越大 。不要去想太多让自己会累的事。当然,我们都会怀疑自己,而且仍然休息不够 ,这是一种美妙的感觉。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、保持冷静  。

在世界精神卫生日这天,所以你有希望。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以当我意识到这一点时 ,也许不是每个人都能接受我的说法,所以比赛本身就会有动力,对我而言压力越大 ,这绝对是正常的 。我学到了。你有恐惧,所以你有快乐 ,显然压力更大是我最喜欢的事。一开始我也只是个十几岁的孩子,我知道 ,我只是喜欢踢球 。事实上 ,尽管他们根本不想参与。下一场比赛前你需要充足的休息。一旦我身边有了他们 ,我一直都是那种会看到机会的人, 顶: 969踩: 35165